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- 女性朋友要如何预防盆腔炎
- 文章来源：杨陵西宝妇儿医院 关注人数：次
现阶段患盆腔炎的女性越来越多了，健康也离女性越来越远了，盆腔炎对女性的身体有极大的影响，病情在没有得到一定控制的时候容易导致女性不孕。所以在日常生活中女性应该积极的预防及治疗，做好各种预防设施。
女性朋友要如何预防盆腔炎？下面看看杨陵西宝妇产专家的介绍：
1、保证自身卫生的清洁：不论在什么情况下都应该保持阴道的清洁，坚持每晚清洗（用清水清洗就好，不要添加任何东西）以免破坏阴道内的环境，使病菌进入后引发感染，诱发盆腔炎。
2、注意控制性生活：不节制性生活，次数过多或不注意卫生、经期性生活，都很容易引发细菌感染，当病菌扩散到盆腔时，就会引发盆腔炎。所以女性对性生活要有节制，不能太频繁，事后要注意清洁。
3、不久坐：多数职业女性都有久坐的习惯，经常久坐不进行适当的运动，就会影响静脉的回流，因而就会使盆腔淤血过多，也就会诱发盆腔炎。所以，平时女性就要避免久坐，坐一段时间后要起身活动。另外，也不要长期穿紧身裤，因而这样会使阴部过于闷热，阴道分泌物增多后就会滋生细菌，造成感染诱发盆腔炎。
4、积极运动：不管工作多忙，只要有时间就要适当的进行运动，这样才能保持身体健康，提高自身的免疫力及抵抗力，避免各种妇科疾病的发生。
5、做好避孕措施：如果女性没有生育计划，就要积极的做好避孕措施，尽量不要进行人流手术，因为人流手术会损伤多个生殖器官，在手术时还可能引发细菌感染，也就会诱发盆腔炎。所以，女性没有要孩子的打算，就要做好避孕措施，尽量避免进行人流手术。
6、注意饮食：女性在饮食方面要注意摄取各种营养，尽量少吃辛辣刺激的食物，也不要过度的使用油腻、热量大的食物，经期要避免使用生冷的食物，避免下身受寒后引发盆腔淤血，诱发盆腔炎。
温馨提示：以上是对“盆腔炎预防”的相关介绍，而女性在生活中除了要预防盆腔炎之外，对其他妇科疾病也要做好预防，避免对身体带来危害。不管患上什么妇科疾病，都应及时到医院进行检查及治疗，防止病情恶化，造成不必要的身体伤害！
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