宫颈糜烂属于妇科常见疾病，造成宫颈糜烂的原因很多，不洁性生活、流产、过早性生活都可能为造成宫颈糜烂，严重情况下还会造成女性不孕!下面看下产后怎么预防宫颈糜烂：

　　1、你要注意好卫生情况，每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。

　　2、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

　　3、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

　　4、不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。

　　5、防止分娩时器械损伤宫颈。

　　6、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

　　7、定期妇科检查，以便及时发现宫颈糜烂。

　　8、你有脚气，或者家里人有脚气的话，也要尽快治疗。脚气和霉菌都是属于真菌的感染。

　　9、保持情绪稳定，月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

　　保持外阴清洁、避免不洁性交、避免人流造成的危害，这样子可以起到预防宫颈糜烂的作用!